trener osobisty

Jak znaleźć dobrego trenera osobistego?

Samodzielne układanie planu treningowego ma wiele zalet. W oparciu o własne doświadczenie, czy porady dostępne online możemy wybrać ćwiczenia jakie nam odpowiadają i wykonywać je w takich seriach jak chcemy. Nic nas to nie kosztuje. Jednak cena nie powinna być tu głównym kryterium. Trener z doświadczeniem W końcu sport to zdrowie, a na zdrowiu nie …

Jak znaleźć dobrego trenera osobistego? Read More »