Mind Academy 24

PORTAL LIFESTYLOWY

JAK MYSLEĆ INACZEJ

PORADY

MIND ACADEMY 24

Jesteśmy pierwszym w Polsce portalem lifestylowym, który ma na celu pomóc czytelnikom w swobodnym i lekkim myśleniu. W naszych artykułach znajdziesz wskazówki począwszy od tego jak ważny wpływ ma ruch na świeżym powietrzy co jeść aby czuć się zdrowo, a także jakie ciuchy ubrać na pierwszą randkę.

TEMATYKA PORTALU

YOGA

Joga jest jednym z sześciu systemów filozofii indyjskiej, która zajmuje się związkiem pomiędzy ciałem i umysłem. Praktykowanie jogi, zwane asanami wzmacniają, rozciągają i oczyszczają organizm.

BIEGANIE

Bieganie jest ćwiczeniem o charakterze aerobowym – wzmacnia układ oddechowo- krążeniowy. Serce biegacza jest bardziej wydolne, zwiększa się jego objętość, ciśnienie się normalizuje.

MEDYTACJA

Termin medytacja odnosi się do wielu różnych praktyk, wliczając w to techniki mające na celu zwiększenie wewnętrznej energii siły życiowej i aby rozwinąć współczucie, miłość, cierpliwość, wielkoduszność i przebaczenie.

ODŻYWIANIE SIĘ

WEGANIZM

Styl życia, którego jedną z cech jest stosowanie diety wegańskiej, czyli rezygnacja ze spożywania produktów zwierzęcych. Weganie dążą jednak do wyeliminowania produktów pochodzenia zwierzęcego nie tylko z diety, ale również ze wszystkich innych aspektów życia.

WEGETARIANIZM

Dawniej jarstwo – świadome i celowe wyłączanie z diety mięsa, w tym ryb i owoców morza. Wiąże się również z unikaniem innych produktów pochodzenia zwierzęcego, w szczególności pochodzących z uboju, takich jak smalec lub żelatyna.

NAPISZ DO NAS

ARTYKUŁY

Czym wyróżniają się zegarki Garmin Tactix Delta Sapphire?

Do jednych ze zdecydowanie najbardziej popularnych marek zegarków sportowych, należy marka Garmin. Oprócz standardowych modeli zegarków o podwyższonym poziomem wytrzymałości, marka znana jest również z produkcji modeli przeznaczonych do stosowania…
rower do jeżdżenia

Dlaczego warto kupić miejski Kross damski?

Wybierając odpowiedni dla kobiety rower należy się kierować zupełnie różnymi cechami, niz przy wyborze roweru miejskiego. Większe znaczenie ma w takim przypadku lekkość wybranego modelu, niezawodność, jak również prostota jego…
plac zabaw- atrakcje

Na czym polega zjazd linowy?

W obecnym czasie coraz częściej spotkać się można ze zjazdami linowymi, stosowanymi szczególnie często na placach zabaw. Nazywane są one bardzo często tyrolką i tworzone są najczęściej za pomocą linii…